Soia: fa bene al cuore? Dubbi

 Non c'è una correlazione tra il consumo di soia e i benefici per l'attività cardiovascolare (1). Così, in sintesi la presa di posizione della FDA americana. 
La soia è un legume dei più coltivati, sia per l'alimentazione umana sia per quella animale, in particolare per quelli di allevamento. La soia è ricca di isoflavoni che si pensava potessero svolgere una attività di riduzione dei rischi cardiovascolari.
Insomma, dopo anni di annunci e promozioni, sorgono dubbi sugli effetti benefici della soia per l'attività cardiovascolare che aveva indotto molti consumatori a farne uso esagerato.
Un mito da sfatare.

(1) https://www.fda.gov/newsevents/newsroom/pressannouncements/ucm582744.htm